Une sieste parmi les plantes

Reposez-vous à l'ombre de plantes d'intérieur et d'extérieur

Les expériences de la vie nous rappellent à quel point avoir une bonne santé mentale au quotidien est important, — ou, en d'autres termes, à quel point il faut rester bien dans sa peau. Tout le monde aspire au zen, et même si peu y parviennent vraiment, « vivre l'instant présent » est au centre des discussions. Nous ne vous promettons pas d'atteindre la sérénité en lisant cet article, mais nous pouvons déjà vous aider à créer un environnement propice pour les moments à soi...

Une sieste au milieu des plantes _Maplantemonbonheur.fr
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Inspirez, expirez... Entrez, sortez...

Représentez-vous. Vous sortez dans votre jardin, et vous revenez complètement détendu·e 10 minutes plus tard. C'est votre endroit, celui où vous pouvez vous réfugier quand vous voulez être seul·e ou vous relaxer, loin des enfants qui courent dans le salon et transforment la maison en terrain accidenté ; celui où votre téléphone est éteint et vous êtes injoignable pour tous, même vos proches. Commencez dès aujourd'hui à vous détendre parmi vos plantes, en choisissant votre zone de déconnexion personnelle.

Retour à la nature

En vous entourant de plantes, vous vous reconnectez à la nature, à VOTRE nature. Vous vous posez et vous vous retrouvez votre ancrage : vos émotions, vos envies, vos besoins, votre instinct. Votre rationalité a laissé la place...

Organisation végétale

Protégez l'endroit que vous avez choisi avec des plantes. L'été étant arrivé, vous pouvez marier vos plantes tropicales d'intérieur aux plantes du jardin, elles apprécieront elles aussi un petit séjour en extérieur. À l'aide de bananiers et de palmiers, érigez une cloison végétale qui murmure «ici, zone de recharge». Terminez avec de la couleur, apportée par un delphinium ou un mandevilla, et tentez maintenant de limiter cette délicieuse sieste à 10 min !

Le dehors dedans

Tout ceci vous tenterait bien, mais vous préférez le vivre dans votre salon ? C'est possible aussi : en créant un cocon de verdure à l'intérieur.

Plus d'inspiration estivale

À quoi ressemble votre jardin, terrasse ou balcon d'été ? Montrez-nous le résultat sur Facebook ou Instagram avec le hashtag #maplantemonbonheur. En quête de plus d'inspiration pour votre espace extérieur ? Jetez un coup d'œil à notre idée d'aménagement pour un coin bureau extérieur ou un petit coin baignade avec des plantes aquatiques. Découvrez également notre sélection de plantes parfumées qui sentent bon l'été et créent une ultime sensation de vacances.